11 Aug MOSTVIERTLER SUPERFOOD FÜR LEIB UND SEELE
MOSTVIERTLER SUPERFOOD FÜR LEIB UND SEELE
👩💼Rheuma und Öle – Welchen Nutzen haben die Öle?
Mit der richtigen Ernährung können Entzündungsgeschehen im Körper positiv beeinflusst bzw. reduziert werden. 👌🌡
Die Ernährung wirkt somit bei rheumatischen Erkrankungen als unterstützender Faktor. 👉Eine besondere Rolle spielen hier die in den pflanzlichen Ölen enthaltenen Omega 3 Fettsäuren, welche eine entzündungshemmende Eigenschaft haben.
Für Betroffene kann die regelmäßige Verwendung von Hanföl oder Leinöl, neben einer überwiegend ovo-lakto-vegetabilen Ernährung, eine wesentliche Unterstützung bieten.
💊Es müssen nicht immer die Omega 3 Kapseln sein, auch die heimischen und regionalen Öle können unterstützen. (Eine Einnahme der Kapseln sollte ohnehin nur unter ärztliche Aufsicht erfolgen.)
Mehr Infos zum Thema anti-entzündliche Ernährung gibt es Diätologin Martina demnächst auf unserer Website: https://www.biokuerbishof-metz.at/
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Kooperation mit Diaetologin – Essen mit/für Leib und Seele
